¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Caroline Winstanley & Sarah Williams

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:43:37
Clasificación: #322
Clasificación GE: #21
Categoría: DOUBLES · OPEN

Caroline Winstanley

Sarah Williams

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAY20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:12 (57%)

Stations35:37 (34%)

Roxzone8:54 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:24/km+3.8%7.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:11	-
SkiErg	5:12	537
Running 2	6:57	-
Sled Push	1:45	396
Running 3	7:09	-
Sled Pull	3:52	335
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	5:43	449
Running 5	7:03	-
Rowing	4:57	217
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:50	285
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	5:33	354
Running 8	8:35	-
Wall Balls	6:45	-
Running Total	59:12	297
Roxzone Total	8:54	314

HYROX Race Analysis: Caroline Winstanley & Sarah Williams

Caroline Winstanley

Sarah Williams

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Caroline Winstanley

Sarah Williams

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales