¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Joe Davies & David Aryeetey

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 00:52:34
Clasificación: #5
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · PRO

Joe Davies

David Aryeetey

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAY20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running28:28 (54%)

Stations20:15 (38%)

Roxzone3:55 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:34/km+3.5%6.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:26	8
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:34	13
Running 3	3:25	-
Sled Pull	2:54	21
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	1:36	2
Running 5	3:28	-
Rowing	3:39	4
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:11	2
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	2:17	5
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:38	-
Running Total	28:28	-
Roxzone Total	3:55	8

HYROX Race Analysis: Joe Davies & David Aryeetey

Joe Davies

David Aryeetey

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Joe Davies

David Aryeetey

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales