¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Serap Ince & Eunice Wanjiru Muthoni Kahiro

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Tiempo Total: 02:22:07
Clasificación: #707
Clasificación GE: #91
Categoría: DOUBLES · OPEN

Serap Ince

Eunice Wanjiru Muthoni Kahiro

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MAY20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running78:01 (55%)

Stations43:37 (31%)

Roxzone20:34 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:45/km+7.5%17.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:06	-
SkiErg	5:34	675
Running 2	9:04	-
Sled Push	2:15	589
Running 3	10:36	-
Sled Pull	5:38	664
Running 4	9:49	-
Burpee Broad Jump	5:42	647
Running 5	8:58	-
Rowing	5:26	357
Running 6	9:11	-
Farmers Carry	2:13	646
Running 7	9:45	-
Sandbag Lunges	7:26	755
Running 8	13:36	-
Wall Balls	9:23	-
Running Total	1:18:01	720
Roxzone Total	20:34	753

HYROX Race Analysis: Serap Ince & Eunice Wanjiru Muthoni Kahiro

Serap Ince

Eunice Wanjiru Muthoni Kahiro

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Serap Ince

Eunice Wanjiru Muthoni Kahiro

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales