¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hildur Björk Bjarkadóttir

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · ISL

Tiempo Total: 01:42:09
Clasificación: #391
Clasificación GE: #73
Categoría: SOLO · OPEN

Hildur Björk Bjarkadóttir

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAY20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:03 (53%)

Stations40:36 (40%)

Roxzone7:35 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:45/km+0.3%7.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:34	-
SkiErg	5:11	257
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:19	172
Running 3	6:29	-
Sled Pull	5:18	351
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	7:38	422
Running 5	6:33	-
Rowing	4:59	70
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:22	400
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	6:04	425
Running 8	7:46	-
Wall Balls	6:45	-
Running Total	54:03	430
Roxzone Total	7:35	295

HYROX Race Analysis: Hildur Björk Bjarkadóttir

Hildur Björk Bjarkadóttir

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hildur Björk Bjarkadóttir

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales