¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andrey Gromak & Igor Kuznecov

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · OPEN · LTU

Tiempo Total: 01:01:52
Clasificación: #23
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Andrey Gromak

Igor Kuznecov

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAY20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:45 (56%)

Stations22:19 (36%)

Roxzone4:54 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:21/km+5.8%6.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:49	69
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:35	89
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:45	123
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:27	49
Running 5	4:14	-
Rowing	4:05	52
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:20	37
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:44	23
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:34	13
Running Total	34:45	31
Roxzone Total	4:54	26

HYROX Race Analysis: Andrey Gromak & Igor Kuznecov

Andrey Gromak

Igor Kuznecov

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andrey Gromak

Igor Kuznecov

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales