¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Scott Cosgrove & Flynn Cosgrove

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — April 11, 2026

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:12:05
Clasificación: #192
Clasificación GE: #28
Categoría: DOUBLES · OPEN

Scott Cosgrove

Flynn Cosgrove

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12ABR20262 days

Completed

2,019

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running39:55 (55%)

Stations24:19 (34%)

Roxzone7:57 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:59/km+7.8%3.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:06	256
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:02	282
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:24	240
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:48	150
Running 5	5:06	-
Rowing	4:33	258
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:37	211
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	1:53	19
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:56	109
Running Total	39:55	196
Roxzone Total	7:57	259

HYROX Race Analysis: Scott Cosgrove & Flynn Cosgrove

Scott Cosgrove

Flynn Cosgrove

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Scott Cosgrove

Flynn Cosgrove

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales