¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Julieth herrera

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · COL

Tiempo Total: 02:07:52
Clasificación: #196
Clasificación GE: #59
Categoría: SOLO · OPEN

Julieth herrera

14-17MAY20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running67:13 (53%)

Stations54:26 (43%)

Roxzone6:19 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:24/km-15.4%13.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:45	-
SkiErg	5:21	187
Running 2	8:01	-
Sled Push	3:22	237
Running 3	7:52	-
Sled Pull	8:29	292
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	9:26	270
Running 5	10:21	-
Rowing	5:45	222
Running 6	8:52	-
Farmers Carry	3:24	256
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	7:43	225
Running 8	9:58	-
Wall Balls	10:56	198
Running Total	1:07:13	212
Roxzone Total	6:19	109

HYROX Race Analysis: Julieth herrera

Julieth herrera

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Julieth herrera

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales