¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 규남 박 & 준환 방

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 00:55:04
Clasificación: #3
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

규박

Carrera vs Ejercicios

Running75:41 (79%)

Stations19:41 (21%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:28/km-4.8%21.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:52	44
Running 2	9:59	-
Sled Push	1:39	38
Running 3	9:19	-
Sled Pull	1:23	1
Running 4	10:16	-
Burpee Broad Jump	1:59	27
Running 5	9:33	-
Rowing	4:13	32
Running 6	12:04	-
Farmers Carry	1:18	11
Running 7	9:30	-
Sandbag Lunges	2:04	1
Running 8	10:37	-
Wall Balls	3:13	-
Running Total	1:15:41	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: 규남 박 & 준환 방

규남 박

준환 방

HYROX INCHEON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

규남 박

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Análisis de Carrera a Pie

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