¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Chongqing He & Nicholas Goh

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:18:28
Clasificación: #165
Clasificación GE: #32
Categoría: DOUBLES · OPEN

Chongqing He

Nicholas Goh

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAY20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running44:53 (57%)

Stations27:35 (35%)

Roxzone6:04 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:37/km+15.6%5.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:51	-
SkiErg	3:49	28
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:36	26
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:42	166
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:20	252
Running 5	5:41	-
Rowing	4:13	45
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:48	191
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:27	184
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	44:53	-
Roxzone Total	6:04	134

HYROX Race Analysis: Chongqing He & Nicholas Goh

Chongqing He

Nicholas Goh

HYROX INCHEON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Chongqing He

Nicholas Goh

HYROX INCHEON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales