¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andrew Cox & Hayley Jones

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:28:56
Clasificación: #189
Clasificación GE: #50
Categoría: DOUBLES · OPEN

Andrew Cox

Hayley Jones

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAY20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running51:25 (58%)

Stations29:22 (33%)

Roxzone8:13 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:26/km+9.9%8.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:44	-
SkiErg	4:10	50
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:43	14
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:59	80
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:37	344
Running 5	6:15	-
Rowing	4:21	23
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:34	64
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:14	167
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:44	162
Running Total	51:25	211
Roxzone Total	8:13	210

HYROX Race Analysis: Andrew Cox & Hayley Jones

Andrew Cox

Hayley Jones

HYROX INCHEON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andrew Cox

Hayley Jones

HYROX INCHEON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales