¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Duke Yu & Ann Lin

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · TPE

Tiempo Total: 01:34:46
Clasificación: #283
Clasificación GE: #99
Categoría: DOUBLES · OPEN

Duke Yu

Ann Lin

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAY20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running53:22 (56%)

Stations34:02 (36%)

Roxzone7:26 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:40/km+1.3%6.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:29	-
SkiErg	4:54	329
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:31	261
Running 3	6:45	-
Sled Pull	5:35	302
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	3:45	276
Running 5	7:00	-
Rowing	4:52	189
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:04	289
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:47	286
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:34	-
Running Total	53:22	291
Roxzone Total	7:26	227

HYROX Race Analysis: Duke Yu & Ann Lin

Duke Yu

Ann Lin

HYROX INCHEON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Duke Yu

Ann Lin

HYROX INCHEON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales