¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Diana Rodriguez & Érica Jiménez

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · DOM

Tiempo Total: 01:28:02
Clasificación: #74
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carrera vs Ejercicios

Running45:59 (52%)

Stations35:19 (40%)

Roxzone6:49 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:45/km+4.5%1.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:25	285
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:21	273
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:40	273
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:59	138
Running 5	5:45	-
Rowing	5:28	180
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	3:49	163
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:25	115
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:12	49
Running Total	45:59	58
Roxzone Total	6:49	82

HYROX Race Analysis: Diana Rodriguez & Érica Jiménez

Diana Rodriguez

Érica Jiménez

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Diana Rodriguez

Érica Jiménez

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales