¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Amanda Holloway & Lauren Webster

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:54:30
Clasificación: #349
Clasificación GE: #16
Categoría: DOUBLES · OPEN

Amanda Holloway

Lauren Webster

14-17MAY20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running67:53 (59%)

Stations35:53 (31%)

Roxzone10:48 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:29/km+21.8%8.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:17	-
SkiErg	5:14	371
Running 2	7:24	-
Sled Push	2:06	354
Running 3	8:58	-
Sled Pull	5:02	328
Running 4	8:26	-
Burpee Broad Jump	5:38	350
Running 5	8:50	-
Rowing	5:27	335
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	2:19	379
Running 7	9:01	-
Sandbag Lunges	5:07	369
Running 8	9:22	-
Wall Balls	5:00	-
Running Total	1:07:53	352
Roxzone Total	10:48	389

HYROX Race Analysis: Amanda Holloway & Lauren Webster

Amanda Holloway

Lauren Webster

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Amanda Holloway

Lauren Webster

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales