¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Karen Oconnell & Nancy Peckford

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:03:46
Clasificación: #394
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Karen Oconnell

Nancy Peckford

14-17MAY20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running72:44 (59%)

Stations41:56 (34%)

Roxzone9:10 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:06/km+5.5%5.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:36	-
SkiErg	5:12	361
Running 2	8:50	-
Sled Push	2:02	329
Running 3	8:46	-
Sled Pull	4:35	260
Running 4	8:51	-
Burpee Broad Jump	9:38	422
Running 5	9:23	-
Rowing	5:54	402
Running 6	8:43	-
Farmers Carry	2:23	396
Running 7	9:19	-
Sandbag Lunges	5:38	399
Running 8	10:20	-
Wall Balls	6:34	388
Running Total	1:12:44	393
Roxzone Total	9:10	367

HYROX Race Analysis: Karen Oconnell & Nancy Peckford

Karen Oconnell

Nancy Peckford

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Karen Oconnell

Nancy Peckford

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales