¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 수민 이 & 소희 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:22:46
Clasificación: #62
Clasificación GE: #20
Categoría: DOUBLES · PRO

수이

Carrera vs Ejercicios

Running46:12 (56%)

Stations30:00 (36%)

Roxzone6:39 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:46/km+8.2%6.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:37	51
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:31	50
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:52	30
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:04	53
Running 5	5:47	-
Rowing	5:01	66
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:51	32
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:43	29
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:21	-
Running Total	46:12	70
Roxzone Total	6:39	68

HYROX Race Analysis: 수민 이 & 소희 김

수민 이

소희 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

수민 이

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