¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Yi Chen Yao & 睿琪周

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO · SIN

Tiempo Total: 01:16:49
Clasificación: #43
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · PRO

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations17:47 (100%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:42/km-7.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:40	63
Running 2	4:13	-
Sled Push	-	-
Running 3	-	-
Sled Pull	-	-
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	2:56	26
Running 5	-	-
Rowing	-	-
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:02	74
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:55	53
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:14	44
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Yi Chen Yao & 睿琪周

Yi Chen Yao

睿琪周

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Yi Chen Yao

睿琪周

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Yi Chen Yao

睿琪 周

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Yi Chen Yao

睿琪 周

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

睿琪周

睿琪周