¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 지원 홍 & 상용 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:16:57
Clasificación: #207
Clasificación GE: #56
Categoría: DOUBLES · OPEN

지홍

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations20:55 (100%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:26/km-6.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:28	328
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:31	339
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:22	174
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:57	193
Running 5	5:18	-
Rowing	4:51	205
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:46	-
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	-	-
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: 지원 홍 & 상용 이

지원 홍

상용 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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