¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 상균 김 & 동우 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:31:08
Clasificación: #500
Clasificación GE: #21
Categoría: DOUBLES · OPEN

상김

Carrera vs Ejercicios

Running57:51 (63%)

Stations26:28 (29%)

Roxzone6:53 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:14/km+11.8%4.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:50	-
SkiErg	4:23	377
Running 2	6:31	-
Sled Push	1:50	64
Running 3	7:07	-
Sled Pull	3:48	108
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	2:29	150
Running 5	7:24	-
Rowing	5:08	578
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	1:32	80
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	3:23	189
Running 8	7:27	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	57:51	547
Roxzone Total	6:53	396

HYROX Race Analysis: 상균 김 & 동우 김

상균 김

동우 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

상균 김

동우 김

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Análisis de Carrera a Pie

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Segments

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