¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 영진 우 & 석준 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:01:25
Clasificación: #24
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · PRO

영우

Carrera vs Ejercicios

Running35:41 (58%)

Stations21:28 (35%)

Roxzone4:21 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:28/km+4.7%4.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:43	25
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:45	10
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:19	9
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	1:40	11
Running 5	4:21	-
Rowing	3:53	8
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:15	3
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:30	13
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:23	4
Running Total	35:41	76
Roxzone Total	4:21	34

HYROX Race Analysis: 영진 우 & 석준 이

영진 우

석준 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

영진 우

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