¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 伟俊陈 & 正阳谢

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:32:25
Clasificación: #133
Clasificación GE: #23
Categoría: DOUBLES · PRO

伟陈

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations30:48 (71%)

Roxzone12:39 (29%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:25/km-58.2%24.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:34	186
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:24	136
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:17	124
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:29	184
Running 5	4:45	-
Rowing	5:25	178
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:57	146
Running 7	1:55	-
Sandbag Lunges	5:42	160
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	12:39	137

HYROX Race Analysis: 伟俊陈 & 正阳谢

伟俊陈

正阳谢

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

伟俊陈

正阳谢

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

伟俊 陈

正阳 谢

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

伟俊 陈

正阳 谢

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

伟俊陈

正阳谢

伟俊陈

正阳谢