¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lucy Dalton & Connor Dalton

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:42:18
Clasificación: #133
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lucy Dalton

Connor Dalton

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MAY20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running61:53 (60%)

Stations34:45 (34%)

Roxzone5:45 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:44/km+11.6%14.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:46	300
Running 2	7:47	-
Sled Push	3:28	360
Running 3	8:28	-
Sled Pull	4:34	250
Running 4	8:35	-
Burpee Broad Jump	4:31	262
Running 5	8:39	-
Rowing	4:35	71
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	1:58	149
Running 7	8:41	-
Sandbag Lunges	4:39	124
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:14	-
Running Total	1:01:53	121
Roxzone Total	5:45	31

HYROX Race Analysis: Lucy Dalton & Connor Dalton

Lucy Dalton

Connor Dalton

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lucy Dalton

Connor Dalton

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales