¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jayson Ong

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · SIN

Tiempo Total: 01:48:13
Clasificación: #258
Clasificación GE: #53
Categoría: SOLO · PRO

Jayson Ong

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAY20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:40 (50%)

Stations46:57 (43%)

Roxzone7:40 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:43/km+9.3%7.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:23	-
SkiErg	4:38	230
Running 2	6:07	-
Sled Push	4:22	243
Running 3	6:21	-
Sled Pull	6:58	147
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	6:23	275
Running 5	6:35	-
Rowing	4:42	163
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:51	199
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	7:52	273
Running 8	7:38	-
Wall Balls	9:11	-
Running Total	53:40	270
Roxzone Total	7:40	215

HYROX Race Analysis: Jayson Ong

Jayson Ong

HYROX INCHEON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jayson Ong

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales