¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Serena Juan Lobato & Karolina Wachel

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:04:29
Clasificación: #11
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · PRO

Serena Juan Lobato

Karolina Wachel

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MAY20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:46 (54%)

Stations25:33 (40%)

Roxzone4:15 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:21/km+4.4%2.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:23	22
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:28	47
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:37	22
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:33	12
Running 5	4:25	-
Rowing	4:36	24
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:46	42
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:41	7
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:29	9
Running Total	34:46	15
Roxzone Total	4:15	11

HYROX Race Analysis: Serena Juan Lobato & Karolina Wachel

Serena Juan Lobato

Karolina Wachel

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Serena Juan Lobato

Karolina Wachel

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales