¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lazaros Koumpouras & Christos Agrodimos

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · PRO · GRE

Tiempo Total: 00:53:57
Clasificación: #7
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · PRO

Lazaros Koumpouras

Christos Agrodimos

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MAY20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running29:08 (54%)

Stations21:21 (40%)

Roxzone3:32 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:39/km+4.7%3.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:38	11
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:56	20
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:01	16
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	1:52	15
Running 5	3:43	-
Rowing	3:46	8
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:21	16
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:30	15
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:17	5
Running Total	29:08	13
Roxzone Total	3:32	6

HYROX Race Analysis: Lazaros Koumpouras & Christos Agrodimos

Lazaros Koumpouras

Christos Agrodimos

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lazaros Koumpouras

Christos Agrodimos

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales