¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ramona Kauer & Hugo Domingues

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · POR

Tiempo Total: 01:06:18
Clasificación: #10
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ramona Kauer

Hugo Domingues

14-17MAY20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running37:12 (56%)

Stations24:56 (38%)

Roxzone4:14 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:39/km+7.9%3.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:57	28
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:05	66
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:22	41
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:30	12
Running 5	4:36	-
Rowing	4:13	21
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:37	19
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:33	19
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	37:12	12
Roxzone Total	4:14	10

HYROX Race Analysis: Ramona Kauer & Hugo Domingues

Ramona Kauer

Hugo Domingues

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ramona Kauer

Hugo Domingues

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales