¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rogelio Espinosa Aldave & Magaly Alejandra Aldave Parra

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:09:28
Clasificación: #10
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Rogelio Espinosa Aldave

Magaly Alejandra Aldave Parra

16-17MAY20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:33 (54%)

Stations24:37 (35%)

Roxzone7:22 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:42/km+14.7%9.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:09	32
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:56	75
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:46	27
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:41	25
Running 5	5:12	-
Rowing	4:33	15
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:31	7
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	1:27	1
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	37:33	-
Roxzone Total	7:22	26

HYROX Race Analysis: Rogelio Espinosa Aldave & Magaly Alejandra Aldave Parra

Rogelio Espinosa Aldave

Magaly Alejandra Aldave Parra

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rogelio Espinosa Aldave

Magaly Alejandra Aldave Parra

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales