¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jon Cornelissen & Andrew Zadra

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · PRO · CAN

Tiempo Total: 01:08:47
Clasificación: #16
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · PRO

Jon Cornelissen

Andrew Zadra

14-17MAY20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running38:49 (56%)

Stations24:16 (35%)

Roxzone5:46 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:51/km+9.1%4.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:33	11
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:12	60
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:21	8
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:30	36
Running 5	4:34	-
Rowing	4:04	34
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:34	14
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:11	15
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	38:49	12
Roxzone Total	5:46	30

HYROX Race Analysis: Jon Cornelissen & Andrew Zadra

Jon Cornelissen

Andrew Zadra

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jon Cornelissen

Andrew Zadra

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales