¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 俊奕王 & 健谷

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 00:57:59
Clasificación: #12
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · OPEN

俊王

俊奕王

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running30:58 (54%)

Stations20:43 (36%)

Roxzone5:51 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:52/km+3.6%9.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:40	4
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:38	10
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:04	3
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:02	4
Running 5	3:47	-
Rowing	4:00	2
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:12	1
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:30	2
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:37	-
Running Total	30:58	-
Roxzone Total	5:51	2

HYROX Race Analysis: 俊奕王 & 健谷

俊奕王

健谷

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

俊奕王

健谷

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

俊奕 王

健 谷

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

俊奕 王

健 谷

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

俊奕王

健谷

俊奕王

健谷