¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 정윤 김 & 혜진 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:35:10
Clasificación: #119
Clasificación GE: #32
Categoría: DOUBLES · OPEN

정김

Carrera vs Ejercicios

Running57:04 (60%)

Stations30:14 (32%)

Roxzone7:57 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:08/km+4.3%5.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:00	-
SkiErg	5:06	345
Running 2	6:37	-
Sled Push	1:59	198
Running 3	7:08	-
Sled Pull	5:57	300
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	2:44	32
Running 5	7:10	-
Rowing	5:18	171
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:54	147
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	3:34	108
Running 8	7:21	-
Wall Balls	3:42	54
Running Total	57:04	120
Roxzone Total	7:57	131

HYROX Race Analysis: 정윤 김 & 혜진 김

정윤 김

혜진 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

정윤 김

혜진 김

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Análisis de Carrera a Pie

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