¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 震王 & 志窦

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 00:58:53
Clasificación: #14
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running30:10 (51%)

Stations22:41 (38%)

Roxzone6:07 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:46/km+8.6%5.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:48	25
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:59	101
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:46	30
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:29	44
Running 5	3:44	-
Rowing	4:08	11
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:28	63
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:34	18
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:29	-
Running Total	30:10	-
Roxzone Total	6:07	13

HYROX Race Analysis: 震王 & 志窦

震王

志窦

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

震王

志窦

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

震 王

志 窦

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

震 王

志 窦

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

震王

志窦

震王

志窦