¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 소희 서 & 보경 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:28:47
Clasificación: #241
Clasificación GE: #71
Categoría: DOUBLES · OPEN

소서

Carrera vs Ejercicios

Running50:03 (56%)

Stations30:47 (35%)

Roxzone8:01 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:15/km+12.8%6.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:04	-
SkiErg	4:45	201
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:06	338
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:57	283
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:10	383
Running 5	6:01	-
Rowing	4:53	98
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:57	288
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:42	238
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:17	212
Running Total	50:03	233
Roxzone Total	8:01	280

HYROX Race Analysis: 소희 서 & 보경 김

소희 서

보경 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

소희 서

보경 김

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Análisis de Carrera a Pie

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