¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 지원 박 & 예진 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:30:44
Clasificación: #257
Clasificación GE: #74
Categoría: DOUBLES · OPEN

지박

Carrera vs Ejercicios

Running48:26 (53%)

Stations28:56 (32%)

Roxzone13:27 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:03/km-36.2%15.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:41	154
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:48	117
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:44	239
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:18	398
Running 5	6:04	-
Rowing	4:52	83
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:34	77
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:23	179
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	48:26	210
Roxzone Total	13:27	309

HYROX Race Analysis: 지원 박 & 예진 김

지원 박

예진 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

지원 박

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