¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jose Manuel Abad Nosti & Kenny Lyman

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · DOUBLES · PRO · MEX

Tiempo Total: 01:02:55
Clasificación: #4
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · PRO

Jose Manuel Abad Nosti

Kenny Lyman

16-17MAY20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:28 (55%)

Stations24:21 (39%)

Roxzone4:10 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:18/km+9.5%8.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:57	75
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:16	13
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:28	9
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:17	23
Running 5	4:42	-
Rowing	4:05	8
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:33	18
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:05	11
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:40	5
Running Total	34:28	12
Roxzone Total	4:10	7

HYROX Race Analysis: Jose Manuel Abad Nosti & Kenny Lyman

Jose Manuel Abad Nosti

Kenny Lyman

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jose Manuel Abad Nosti

Kenny Lyman

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales