¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: William Montgomery & Shing Cheuk Hui

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Tiempo Total: 00:54:42
Clasificación: #2
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · OPEN

William Montgomery

Shing Cheuk Hui

16-17MAY20262 days

Completed

9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running27:27 (50%)

Stations22:01 (40%)

Roxzone5:21 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:26/km+11.8%6.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:33	2
Running 2	3:07	-
Sled Push	1:45	34
Running 3	3:18	-
Sled Pull	2:35	20
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	2:23	54
Running 5	3:21	-
Rowing	4:11	21
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:27	94
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	2:18	7
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:49	61
Running Total	27:27	2
Roxzone Total	5:21	1

HYROX Race Analysis: William Montgomery & Shing Cheuk Hui

William Montgomery

Shing Cheuk Hui

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

William Montgomery

Shing Cheuk Hui

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales