¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jose Manuel Diaz Cruz & Abel Rodríguez Lopez

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · DOUBLES · PRO · ESP

Tiempo Total: 01:10:49
Clasificación: #31
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · PRO

Jose Manuel Diaz Cruz

Abel Rodríguez Lopez

16-17MAY20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:41 (55%)

Stations26:58 (38%)

Roxzone5:14 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:50/km+18.7%10.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:55	64
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:17	14
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:06	28
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:59	101
Running 5	4:58	-
Rowing	4:11	22
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:40	42
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:42	41
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	38:41	38
Roxzone Total	5:14	39

HYROX Race Analysis: Jose Manuel Diaz Cruz & Abel Rodríguez Lopez

Jose Manuel Diaz Cruz

Abel Rodríguez Lopez

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jose Manuel Diaz Cruz

Abel Rodríguez Lopez

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales