¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Putri Anggraini & Mirna Kurniawan

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · INA

Tiempo Total: 01:39:28
Clasificación: #521
Clasificación GE: #52
Categoría: DOUBLES · OPEN

Putri Anggraini

Mirna Kurniawan

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAY20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running55:12 (55%)

Stations37:08 (37%)

Roxzone7:13 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:54/km+4.9%8.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:10	-
SkiErg	5:16	556
Running 2	6:29	-
Sled Push	2:16	520
Running 3	6:53	-
Sled Pull	5:32	477
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	5:17	595
Running 5	6:26	-
Rowing	6:10	624
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:10	559
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	4:53	554
Running 8	7:31	-
Wall Balls	5:34	-
Running Total	55:12	474
Roxzone Total	7:13	374

HYROX Race Analysis: Putri Anggraini & Mirna Kurniawan

Putri Anggraini

Mirna Kurniawan

HYROX INCHEON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Putri Anggraini

Mirna Kurniawan

HYROX INCHEON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales