¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 楠杨 & 恺霖倪, Angela Zhou, 楠杨, 晖宋

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:32:01
Clasificación: #77
Clasificación GE: #26
Categoría: DOUBLES · OPEN

楠杨

恺宋

恺霖倪, Angela Zhou, 楠杨, 晖宋

16-17MAY20262 days

Completed

9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:11 (50%)

Stations34:52 (38%)

Roxzone11:03 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:46/km+4.3%7.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:41	-
SkiErg	5:22	190
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:48	264
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:47	246
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:48	187
Running 5	5:33	-
Rowing	5:21	66
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:04	138
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:22	100
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:20	-
Running Total	46:11	-
Roxzone Total	11:03	98

HYROX Race Analysis: 楠杨 & 恺霖倪, Angela Zhou, 楠杨, 晖宋

楠杨

恺霖倪, Angela Zhou, 楠杨, 晖宋

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

楠杨

恺霖倪, Angela Zhou, 楠杨, 晖宋

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

楠 杨

恺霖 倪, Angela Zhou, 楠 杨, 晖 宋

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

楠 杨

恺霖 倪, Angela Zhou, 楠 杨, 晖 宋

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

楠杨

恺霖倪, Angela Zhou, 楠杨, 晖宋

楠杨

恺霖倪, Angela Zhou, 楠杨, 晖宋