¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 照菲丁 & Apaporn Surakee & 晓芸滕 & 妼嫣吴

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN · THA

Tiempo Total: 01:31:12
Clasificación: #76
Clasificación GE: #63
Categoría: RELAY · OPEN

照吴

照菲丁Apaporn Surakee晓芸滕妼嫣吴

16-17MAY20262 days

Completed

9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:11 (53%)

Stations35:11 (39%)

Roxzone7:55 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:01/km-2.7%18.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:52	81
Running 2	6:44	-
Sled Push	4:33	124
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:35	35
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:40	15
Running 5	7:34	-
Rowing	5:59	104
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:20	1
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:02	84
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:10	19
Running Total	48:11	133
Roxzone Total	7:55	22

HYROX Race Analysis: 照菲丁 & Apaporn Surakee & 晓芸滕 & 妼嫣吴

照菲丁Apaporn Surakee晓芸滕妼嫣吴

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

照菲丁Apaporn Surakee晓芸滕妼嫣吴

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

照菲 丁Apaporn Surakee晓芸 滕妼嫣 吴

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

照菲 丁Apaporn Surakee晓芸 滕妼嫣 吴

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

照菲丁Apaporn Surakee晓芸滕妼嫣吴

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