Análisis HYROX de Lauren Henderson & Sofia Sozanski - Ottawa 01:35:14 | HyCoach

Análisis HYROX de Lauren Henderson & Sofia Sozanski

HYROX OTTAWA — 14 de mayo de 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tiempo Total: 01:35:14
Clasificación: #370
Clasificación GE: #95
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lauren Henderson

Sofia Sozanski

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

Temporada 8 (2025-2026)

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Carrera vs Ejercicios

Running62:10 (65%)

Stations25:55 (27%)

Roxzone7:14 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:47/km-6.5%7.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:31	149
Running 2	8:30	-
Sled Push	1:21	20
Running 3	8:16	-
Sled Pull	3:15	45
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:44	183
Running 5	7:19	-
Rowing	4:37	65
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	1:53	219
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	2:57	52
Running 8	8:15	-
Wall Balls	3:37	52
Running Total	1:02:10	424
Roxzone Total	7:14	374