¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jessica Belanger

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:48:18
Clasificación: #317
Clasificación GE: #62
Categoría: SOLO · OPEN

Jessica Belanger

14-17MAY20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running56:23 (52%)

Stations43:10 (40%)

Roxzone8:48 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:03/km+3.4%3.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:43	-
SkiErg	5:17	320
Running 2	6:54	-
Sled Push	2:10	48
Running 3	6:50	-
Sled Pull	6:03	327
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	8:30	395
Running 5	7:04	-
Rowing	5:15	201
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:34	311
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	6:50	351
Running 8	7:31	-
Wall Balls	6:31	221
Running Total	56:23	334
Roxzone Total	8:48	353

HYROX Race Analysis: Jessica Belanger

Jessica Belanger

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jessica Belanger

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales