¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Laëtitia Duhamel

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:05:58
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · OPEN

Laëtitia Duhamel

20-24MAY20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running30:21 (46%)

Stations29:47 (45%)

Roxzone5:56 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:48/km+5.2%8.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:40	8
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:30	16
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:06	6
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:28	21
Running 5	3:57	-
Rowing	4:43	3
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:42	7
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:22	6
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	30:21	1
Roxzone Total	5:56	6

HYROX Race Analysis: Laëtitia Duhamel

Laëtitia Duhamel

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Laëtitia Duhamel

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales