¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Krystian Patryk Poremba

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · POL

Tiempo Total: 00:55:36
Clasificación: #3
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · PRO

Krystian Patryk Poremba

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running22:54 (41%)

Stations24:01 (43%)

Roxzone8:45 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad2:52/km+5.0%15.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:23	-
SkiErg	3:46	3
Running 2	2:40	-
Sled Push	2:19	6
Running 3	2:46	-
Sled Pull	3:26	12
Running 4	2:46	-
Burpee Broad Jump	2:15	9
Running 5	2:51	-
Rowing	3:52	4
Running 6	2:46	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	2:48	-
Sandbag Lunges	3:20	23
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:34	4
Running Total	22:54	6
Roxzone Total	8:45	7

HYROX Race Analysis: Krystian Patryk Poremba

Krystian Patryk Poremba

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Krystian Patryk Poremba

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales