¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nafissa Tabla

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · BEL

Tiempo Total: 01:23:55
Clasificación: #63
Clasificación GE: #16
Categoría: SOLO · OPEN

Nafissa Tabla

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running34:00 (40%)

Stations37:22 (44%)

Roxzone12:38 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:15/km-1.6%13.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:41	213
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:45	80
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:14	37
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	6:30	117
Running 5	4:02	-
Rowing	5:37	163
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:28	133
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:19	64
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:48	79
Running Total	34:00	66
Roxzone Total	12:38	31

HYROX Race Analysis: Nafissa Tabla

Nafissa Tabla

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nafissa Tabla

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales