¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ivan Larkow & Christina Begklidou

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:20:52
Clasificación: #177
Clasificación GE: #34
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ivan Larkow

Christina Begklidou

20-24MAY20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running41:32 (51%)

Stations23:39 (29%)

Roxzone15:45 (19%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:12/km+27.4%17.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:58	73
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:47	25
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:56	55
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:14	15
Running 5	5:11	-
Rowing	4:12	26
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:06	261
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:46	16
Running 8	7:14	-
Wall Balls	3:40	18
Running Total	41:32	228
Roxzone Total	15:45	227

HYROX Race Analysis: Ivan Larkow & Christina Begklidou

Ivan Larkow

Christina Begklidou

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ivan Larkow

Christina Begklidou

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales