¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sven Bourgne & Océane Ruciak

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:19:58
Clasificación: #424
Clasificación GE: #111
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sven Bourgne

Océane Ruciak

20-24MAY20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running40:44 (51%)

Stations31:15 (39%)

Roxzone8:02 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:05/km+4.4%7.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:36	1021
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:09	922
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:13	828
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:38	590
Running 5	5:17	-
Rowing	4:47	617
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:36	191
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:20	659
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:56	181
Running Total	40:44	355
Roxzone Total	8:02	587

HYROX Race Analysis: Sven Bourgne & Océane Ruciak

Sven Bourgne

Océane Ruciak

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sven Bourgne

Océane Ruciak

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales