¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Justyna Wylegała

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · POL

Tiempo Total: 02:18:52
Clasificación: #854
Clasificación GE: #84
Categoría: SOLO · OPEN

Justyna Wylegała

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running57:48 (42%)

Stations57:36 (41%)

Roxzone23:34 (17%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:13/km+8.8%18.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:54	-
SkiErg	6:08	885
Running 2	6:39	-
Sled Push	3:51	722
Running 3	6:41	-
Sled Pull	7:19	785
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	12:04	849
Running 5	7:20	-
Rowing	6:30	855
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:39	495
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	8:57	853
Running 8	10:31	-
Wall Balls	10:08	767
Running Total	57:48	872
Roxzone Total	23:34	833

HYROX Race Analysis: Justyna Wylegała

Justyna Wylegała

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Justyna Wylegała

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales