¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marcin Bajuk & Paweł Lachowicz

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · POL

Tiempo Total: 01:11:18
Clasificación: #205
Clasificación GE: #41
Categoría: DOUBLES · PRO

Marcin Bajuk

Paweł Lachowicz

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running32:34 (46%)

Stations26:06 (37%)

Roxzone12:43 (18%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:04/km+14.3%14.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:45	117
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:31	234
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:08	241
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:33	112
Running 5	4:17	-
Rowing	4:21	231
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:40	143
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:23	104
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:45	49
Running Total	32:34	249
Roxzone Total	12:43	251

HYROX Race Analysis: Marcin Bajuk & Paweł Lachowicz

Marcin Bajuk

Paweł Lachowicz

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marcin Bajuk

Paweł Lachowicz

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales