¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Layla Watkins & Nour Habbash

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · PLE

Tiempo Total: 01:45:39
Clasificación: #551
Clasificación GE: #132
Categoría: DOUBLES · OPEN

Layla Watkins

Nour Habbash

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAY-7 JUN202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running65:05 (62%)

Stations31:35 (30%)

Roxzone9:03 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:08/km-1.7%6.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:30	-
SkiErg	4:39	227
Running 2	7:48	-
Sled Push	2:07	435
Running 3	7:45	-
Sled Pull	3:22	46
Running 4	7:57	-
Burpee Broad Jump	5:03	509
Running 5	8:08	-
Rowing	5:38	561
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	2:25	586
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	4:20	455
Running 8	9:26	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	1:05:05	-
Roxzone Total	9:03	534

HYROX Race Analysis: Layla Watkins & Nour Habbash

Layla Watkins

Nour Habbash

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Layla Watkins

Nour Habbash

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales