¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: José Toruno & Anne Kempe

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:29:53
Clasificación: #657
Clasificación GE: #76
Categoría: DOUBLES · OPEN

José Toruno

Anne Kempe

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running41:22 (46%)

Stations32:37 (36%)

Roxzone15:59 (18%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:10/km+30.2%23.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:17	443
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:26	510
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:20	734
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:31	704
Running 5	6:00	-
Rowing	5:00	666
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:16	834
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:58	350
Running 8	7:49	-
Wall Balls	5:49	810
Running Total	41:22	670
Roxzone Total	15:59	556

HYROX Race Analysis: José Toruno & Anne Kempe

José Toruno

Anne Kempe

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

José Toruno

Anne Kempe

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales