¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cagan Bircan & Özcan Dag

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:43:58
Clasificación: #799
Clasificación GE: #150
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carrera vs Ejercicios

Running50:19 (48%)

Stations34:21 (33%)

Roxzone19:23 (19%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:17/km+36.4%28.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:12	583
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:31	740
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:45	175
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:34	497
Running 5	7:05	-
Rowing	5:12	787
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	3:48	813
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:29	631
Running 8	10:17	-
Wall Balls	7:50	797
Running Total	50:19	801
Roxzone Total	19:23	786

HYROX Race Analysis: Cagan Bircan & Özcan Dag

Cagan Bircan

Özcan Dag

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cagan Bircan

Özcan Dag

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales